こんにちはアズマカイトです。 今回はこちらのお悩みについて解説していきます。 動じない人は心の何が強いのか？ 少しのことでは動じない人の特徴 動じないメンタルの作り方 何かのアクシデントや事故、青天の霹靂のような通達など、急に予想もしていなかった状況に陥ることが私たちの日常には隠れています。 そんな時に動じず対処できる人とパニックになってしまって余計に状況を悪化させてしまう人がいますよね。 同じ状 […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みについてお答えしていこうと思います。 怒りを感じる原因 怒りを感じやすい人の特徴 怒りをコントロールするスキル 怒りは人なら誰でも持っている感情です。 怒りまで行かずともイライラしたりと苛立ちを感じる人も多いのではないでしょうか。 特に昨今コロナ禍にもなり、小さなことで苛立ちを感じる人が増えてきているように思います。 怒り自体は大切な感情ですが、エネ […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みについて解説していきます。 プラスの口癖がうまく働かない理由 やめた方がいい言葉・口癖 前回、自分にとってプラスになる言葉をご紹介しましたが、反対に口にしてはいけない、口にすると自分にとって悪影響がある言葉もあります。 ▶︎【自分を変える】言うたびにプラス思考に変わっていく言葉・口癖７選【開運】 逆に言えばこれらの言葉を止めるだけでも、 […]
こんにちはアズマカイトです。新年１記事目はこちらのお悩みについて解説していこうと思います。 なぜ口癖だけでプラス思考に変わる事ができるのか プラス思考になる言葉・口癖 成功者と呼ばれる人たちの言葉にはなんだか勇気づけられたり、元気をもらえたりしますよね。 現実にいる人だけでなく、ドラマやアニメを見ていても魅力的なキャラクターには決めセリフや口癖といった言葉が特徴的です。 その人の性格やエネルギーだ […]
こんにちはアズマカイトです。 2021年は継続的なコロナの緊急事態宣言だったり、多くの著名人が亡くなったりと個人的には決して明るい年と言えるものではなかったのかなと感じています。 もちろんオリンピックなどの祭典もありましたが、費用やボランティア問題など多くの問題を抱えての開催となり本来の国や国民の一致団結感みたいなものは薄いように感じます。 僕たちの日常レベルにおいても働き方や過ごし方も徐々に変化 […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みについて解説していきます。 相手が本音を話してくれる条件とは 安心感と信頼感を与える話し方５選 相手との距離感は人それぞれですが、できれば本音の付き合いをしていきたいですよね。 話し方にも色々なテクニックがありますが今回は特に相手からの信頼感を得ることに焦点を当てた内容になっています。 僕はメンタルトレーナーとしてクライアントの方の深い部分を引き出し […]
こんにちはアズマカイトです。 今回はこちらのお悩みについて解説していきます。 目標と目的の違い 目標を立てるメリット 目標を立てる時のポイント そろそろ2021年が終わり2022年が幕を開けます。 新年に目標を立てる人も多いのではないでしょうか。 僕自身も年始に目標を立てることが多いのですが、年末に振り返ってその目標はどうなっているでしょう。 達成した方、頑張ったけど届かなかった方、やる気が起こら […]
こんにちはアズマカイトです。 前回セルフイメージが形成される流れやセルフイメージの影響力について解説していきました。 ▶︎【仕事も年収も恋愛も】セルフイメージの作られ方と私たちに及ぼす影響力 今回はそんなセルフイメージを書き換える方法をご紹介していこうと思います。 今回紹介する方法は実際に僕自身が現場でクライアントの方に伝えたり、僕自身がこれまで実践してきた方法になります。 これ以外 […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みを解説していきたいと思います。 セルフイメージとは？ セルフイメージが形成される流れ セルフイメージが及ぼす影響 「セルフイメージ」という言葉は最近ではかなり一般的にも浸透して来たのではないかと思います。 自己啓発の分野では昔から使われて来た言葉で、変化成長のためには必要不可欠なエッセンスでもあります。 今回はそんな「セルフイメージ」という言葉の意味 […]
こんにちはアズマカイトです。 前回は生きる目的を持っていないことで起こるデメリットを解説していきました。 前回の記事はこちら▶︎ 気持ちがしんどいのは目的を見失っているから？生きる目的が見えないデメリット４選 逆に言えば生きる目的をしっかりと持つことでのメリットが、ストレスの軽減や前向きになれること。他にもしんどさからの解放や新しいことに挑戦していきやる気や気力と人生が好転していく要 […]
こんにちは、アズマカイトです( ´ ▽ ` ) 先日、こんな質問をクライアントの方からいただきました。 『やらないといけないと思うけどなかなか意欲的にならないんです。あと、好きなこともめんどくさく感じてしまうんです、、、どうすればいいですか？』 ワタシもめんどくさがりだし、気を抜くとAmazonプライム見てしまうんで「やらないと、、と思ってるけどなかなか出来ない」って気持ちは凄くわかりま […]
